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PLAN GR GLOBAL 8 SEMANAS

260 € + IVA / 8 semanas

Se trata de un plan global que cuenta con un plan nutricional y un plan de entrenamiento, enfocados a lograr tu objetivo.

Plan nutricional por semanas enfocado a un objetivo concreto con un seguimiento quincenal.

Revisando cada dos semanas el menú planificado.

Consta de una una tabla organizada con todas tus comidas, la cual llevarás a cabo durante la quincena.

Plan Nutricional, presentado con un avanzado software, DIETOPRO, exclusivo de profesionales de la dietética y la nutrición.

Verás con todo detalle, las recetas de las comidas y la lista de la compra necesaria para hacer el menú.

Planificación de entrenamiento para 8 semanas con tu rutina personalizada en función de tu nivel de entrenamiento, tu estado físico, tu objetivo, tu disponibilidad y lugar de entrenamiento.

La rutina se cambiará cada 4 semanas para evitar estancamientos y falta de motivación.

Todo presentado con un avanzado software, Virtualgym, donde podrás visualizar tu calendario de entrenamiento desde cualquier dispositivo, ordenador, móvil o tablet.

Acceso a la gran comunidad de GR Trainer, con retos, vídeos motivaciones, recetas que podrás compartir con el resto de clientes y mucho más.

Los ejercicios se visualizarán de forma interactiva para una mayor comprensión de la ejecución.

El plan nutricional está enfocado para conseguir el mayor rendimiento a la hora de entrenar.

El entrenamiento, a su vez, enfocado para conseguir los mejores resultados junto con la dieta.

Se te pedirán datos de peso y perímetros cada 15 días, para poder valorar progresos y ajustar en todo momento la dieta y el entreno si fuera necesario.

Seguimiento semanal por parte del dietista y el entrenador personal, para saber cómo vas.

Una vez recibas tu plan GR GLOBAL PLUS, podrás ponerte en contacto vía email, con tu dietista y entrenador personal en cualquier momento para resolver cualquier duda.

Para contratar el plan, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo para formalizar el pago, explicarte cómo funciona y darte de alta en el sistema.

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